la cigarette, bon, mais après ?

pour commencer on peut passer au belge,

au congo belge pourquoi pas

le faire incognito,

selon son standing,

utiliser un substitut au geste manquant,

recourir à une méthode parmi tant d'autres qui garantissent toutes le succès,

un retour à la nature montrera à quel
point l'on profite mieux de nos cinq sens

mais il faut éviter le poids et le ventre, alors sport,

encore du sport

et bien évidemment 5 fruits et légumes par jours...

et vous, où en êtes vous rendu (cela va faire 5 mois que je suis passé de + de 40 cigarettes
par jours à 0, en une semaine, comme une nouvelle vie depuis ...